Die Arthrose lässt viele Betroffenen eingeschränkt am Leben teilhaben, weil ihre Gelenke nicht mehr so funktionieren, wie sie Mal funktioniert haben. Die Gelenkschmiere ist im Gelenkspalt nicht mehr präsent verfügbar, weswegen es zu einer Reibung der Gelenkflächen kommt. Hier in diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Arthrose besser unter Kontrolle halten, gar Schmerzen komplett beseitigen können.

Arthrose ist gleich Gelenkverschleiß. Im Volksmund ist diese Definition eher bekannt. Die Synovialflüssigkeit ist am betroffenen Areal hochgradig reduziert, weswegen es zu der Reibung der Gelenkflächen im Gelenkspalt kommt. Diese Reibung verursacht durch die fehlende oder verringerte „Gelenkschmiere“ in dem Gelenk. Durch das Fehlen der Synovialflüssigkeit kommt es zu einem „Rutschen“ der Knochenenden vom oberen und unteren Knochenbereich aufeinander, wo zwischen sich ein Gelenk befindet. Diese Reibung der Knochen führt zu unaushaltbaren Schmerzen. Diese Degeneration des Gelenkbereiches kann durch einen Druck sehr wahrscheinlich verbessert werden, wenn die Arthrose nicht sehr weit vorangeschritten ist. Bewusste Nährstoffe versorgen Gelenke. Ein auszuübender Druck auf die entsprechende Partie kann kurzfristig schmerzhaft sein, jedoch dauerhaft helfen. Die ausgeübte Druckbelastung sollte jedenfalls kontrolliert und richtig erfolgen, da sonst Folgeschäden auftreten können.  

Mit dem Druck ist nicht der Ausdruck aus dem Drucker gemeint. Wie ist der o. a. Druck sonst gemeint?
Der Druck sollte nicht per Hand oder Finger erfolgen. Der Druck sollte auch nicht mit einer Pumpe ausgeführt werden. 
Der Druck wird am betroffenen Areal durch Druckbe - und - entlastung aufgeführt. Dabei führen die Be- und Entlastungsphasen zu einem Stoffwechselechselaustausch der nicht brauchbaren und benötigten Nährstoffe. Bitte nicht falsch verstehen. Ein direkter Austausch in der Schmerzpartie kann nicht direkt durch das Pumpen der Nährstoffe da stattfinden. Dies erfolgt durch aktive oder passive Bewegung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise wird die Schmerzreduktion begünstigen. Denn die Gelenke „ernähren“ sich durch die Druckbe- und -entlastungsphasen. 

Stellen Sie sich einen Schüssel vor, der mit Wasser gefüllt ist. Hierzu benötigen Sie auch einen Schwamm.
Wir machen 3 Experimente von a) - c ).

Beim Experiment a) legen Sie den bloßen Schwamm auf das Wasser. Dabei stellen Sie fest, dass das Wasser in der untersten Schicht des Schwammes etwas Wasser aufsaugt.
Bei b) tränken Sie den Schwamm ins Wasser. Was merken Sie? Es wird mehr Wasser aufgesaugt.
Für c) tränken Sie den Schwamm angedrückt ins Wasser, lösen die Spannung des Schwammes im Wasser auf und nehmen den Schwamm aus dem Wasser raus. Dabei merken Sie nicht nur, dass der Schwamm nass und voller Wasser ist. Aus dem Schwamm tropft sogar viel zu viel Wasser aus, weil der Schwamminhalt für so viel Wasser keinen Platz hat.

Wir würden sagen: Verbesserung. Heilung. Genesung. Gesundheit. Also, alles, wonach Sie suchen.
Wenn Sie sich richtig und ausgewogen ernähren, die nötigen Druckunterschiede wiederkehrend mehrmals über mehrere Wochen dem Körper schulen, werden Sie sehr bald weniger Arthrose-Beschwerden haben, Schmerzen lindern und sogar komplett schmerzfrei sein. Denn die Druckbelastungsphasen führen zur Nährstoffversorgung in die Gelenkfläche, bei der Druckentlastung füllen sich die Gelenkflächen nährstoffreich und diese ständige Wechselwirkung ernährt dauerhaft die strapazierte und beschädigte Gelenkfläche. Daher ist es sinnvoll, durch den Druckwechsel Ihren Körper zu schulen, Ihre Gelenke zu therapieren und so schnell wie möglich wieder Ihre Gesundheit zu erlangen.
Unser Geschäftsführer Salih Sara hat selbst eine Bursektomie, also eine Erkrankung im Kniegelenk, selbst therapiert und leidete unter Verknöcherung zwei benachbarter Knochenpartien. Wir wissen, wie die Symptome sind, diese sich anfühlen und was ratsam ist.
Unsere Empfehlung ist: Früh genug und rechtzeitig mit den Therapien anfangen! Denn es gilt der Grundsatz: Je früher, desto besser. Wenn Sie früh genug mit den Therapien anfangen, werden Sie schneller gesund. 

Einführungsvideo auf Deutsch für den Rehabilitationssport:

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