Personal Training Köln ab 2023

Personal Training ist das Thema, was mittlerweile viele Menschen in Deutschland aus den Staaten erreicht hat und wonach viele suchen.

Über 12 Mio. Menschen sind in Fitness Studios angemeldet und knapp 4,5 Mio. besuchen auch regelmäßig die Studios. Grund zur Annahme, dass der Nutzen von Fitness doch sehr groß sein mag. Sei es Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme: Viele Menschen assoziieren mit Sport genau diese Vorzüge von Fitness und melden sich zum Jahresbeginn mit dem "Neujahresvorsatz" in Studios an. Auch sind mentale, soziale und psychische Faktoren nicht zu vernachlässigen. Denn mit der Entwicklung werden Prozesse im Körper ausgelöst, die ein "Neues Ich" begünstigen.

Doch es gibt einige Feinheiten, die Sie beachten sollten. Denn Personal Fitness Training ist nicht überall das, was Sie sich erhoffen.

Auf dieser Seite können Sie mehr darüber lesen, was Sie bald bei und mit uns erwartet.

Der Nutzen vom individuellen Training ist, dass Sie durchgehend eine qualifizierte, professionelle und persönliche Betreuung und Begleitung zum Training haben. Dabei steht die Qualität und das Know-How des PTs bei der Gestaltung und Durchführung einer Trainingseinheit für und mit Ihnen im Vordergrund. Denn viele Laien kennen die anatomischen Grundlagen wenig bis gar nicht und trainieren sich unwissend bis zum Gelenkverschleiß oder anderen orthopädischen Erkrankungen. Durch einen Personal Trainer werden also die Rahmenbedingungen so hergestellt, dass unter Aufsicht die Risiken für Sie minimiert werden und das Maximum aus Ihnen herausgeschöpft wird. 

Unsere Dienstleistung wird so geschätzt, dass wir ein 5. Jahr in Folge von Check24 als TopProfi gekürt wurden.
Über 500 Besucher in der Woche irren sich nicht und vergeben satte 5* Sterne bei über 100 Bewertungen. 

Das könnten Sie nun denken, nachdem Sie den 2. Abschnitt gelesen haben. Leider muss ich Sie enttäuschen. Ich stehe nicht nur während des Personal Fitness Trainings im Studio an Ihrer Seite, sondern da, wo Sie mich brauchen. Denn das Training beginnt und endet für mich niemals im Studio. Es ist weit mehr als die reine Trainingsbetreuung. Letztlich möchten Sie Ihr Ziel erreichen und ich begleite Sie solange, wie Sie es für nötig halten und dort, wo Sie mich brauchen. Das zeichnet mich seit Jahren mit meinen "PT Freunden" aus, die ich durch das PT als Wegbegleiter gewonnen habe. Machen Sie sich auf viel mehr gefasst als nur 08/15 Personal Training. 

Wir werden uns im Beratungsgespräch ausgiebig darüber austauschen. Wie so ein Beratungsgespräch aussieht, erfahren Sie hier.

Auch spielt die Motivation durch einen Trainer eine große Rolle. Viele Trainierenden geben das Training auf, wenn keine Leistungssteigerung festgestellt wird oder fangen an an sich selbst zu zweifeln. Durch die falsche Trainingsform, wie im 2. Abschnitt beschrieben, ist eine steigende Leistung schwer bzw. spät zu erzielen. Durch einen Personal Trainer werden Sie ständig motiviert, erhalten Feedback und ein Leistungsabfall kann frühzeitig erkannt und kompensiert werden, sodass Sie Ihre Ziele in meiner Begleitung schneller und konsequenter erreichen.

Sie sollten mit Personal Training erst recht beginnen, wenn Sie keine Fehler machen möchten, ...
... die viele machen,

... die Sie sonst alleine machen werden,
... die ich Jahre lang gemacht habe,

... die ich studiert, erprobt und gemeistert habe,

... die ich durch und durch durchgekaut habe, um 100% Bestergebnisse zu garantieren und nun weiß, wie es auch nach 10000000 gemachten Fehler auch ohne Zeitverlust klappt!
Mit mir können Sie Ihr Trainingsprogramm planen, ohne länger Zeit zu verlieren.

AUS AKTUELLEN ANLASS: 

Wir sind auch in der März 2023 Ausgabe bei Men's Health* als "Transformation" des Monats erschienen! Hierzu und mehr gibt es im Beratungsgespräch direkt von Salih Sara.

Kommen Sie  jetzt schneller an Ihre Ziele näher und melden Sie sich bei mir.

Salih