Abnehmen durch Ernährung im Personal Training

Die Ernährung hat beim Abnehmen so eine große Rolle im Personal Training, dass wir unsere 3 Säule von Healthengineers genau darauf getrimmt haben: Gesundheit durch Sport, Ernährung und psychosoziale/mentale Stärke (engl. Mindset).

 

Links finden Sie ein Beispiel aus dem Jahr 2019, wie unser Head-Coach Salih das geschafft hat. Er lebt dafür, die Wünsche und Ziele seiner lieben Mitmenschen greifbar zu machen. 

 

Er hat nicht nur Sportwissenschaften studiert, auch schneidet er in puncto Ernährungsberatung mit 1,0 ab. 

 

Er wird sich mit Ihnen bis zu Ihrem Ziel und weit darüber hinaus für Sie einsetzen und Ihnen Ihre Wünsche möglich machen.

Eine Ernährungsberatung ist wunderbar, klärt sehr gut über Nährstoffe auf und wird empfohlen diese als Faktor zum Abnehmen zu sehen. Dabei spielen andere Faktoren auch eine Rolle, die wir gerne im Beratungsgespräch thematisieren werden.

Abnehmen durch die Ernährung im Training

Abnehmen ist ein Punkt, der erst eine genauen Planung unterliegen muss. Genau wie jeder Topf einen passenden Deckel hat und nicht alle Deckel auf den einen Topf passen, ist es mit Ihrer Ernährung. Standardmäßig gibt es Vegan, Vegetarisch, Paleo, Low-Carb, Ketogen uvm. an Ernährungsformen, aber sollten Sie eine Ernährungsform annehmen und sich damit quälen oder möchten Sie die eine Ernährungsweise für Sie entwickeln und identifizieren? Genau da nehmen wir unter die Lupe und wollen das beste Resultat für Sie erzielen.

Abnehmen durch gesunde Ernährung

 

Alleine durch eine gesunde Ernährung werden Sie natürlich abnehmen. Wir sind immer ein Freund von der Anatomie, Körper, Leib und Seele und möchten mit der richtigen Ernährung ihren Körper bestens damit versorgen. Sei es auch mit dem Zusatz Training oder ohne das Training: Wie werden Sie bestens unterstützen.

Melden Sie sich bitte zeitnah für ein Gespräch. Wir sind für Sie da.

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