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Yam Yam, essen steht an

Tja, wenn es um Sport geht, dann muss auch gegessen werden :) Schließlich muss die Power ja irgendwoher. Die Schoko dient für einige Minuten, bis der Zuckerspiegel steigt und wieder abfällt. 

Aber konstant die Energie beizubehalten und über den Tag Leistung zu erbringen, muss man wirklich auf die gesunde Ernährung achten.

Was ist denn gesund?
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Dann schau wöchentlich in meinem Blog vorbei. Jeden Freitag werde ich New Stuff zu spamen ...
Adios amigo ...

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